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本文目录一览：

• 1、鱼胶多久吃一次比较好?
• 2、花胶能每天吃吗
• 3、花胶隔天吃一次可以吗

鱼胶多久吃一次比较好?

1、普通的鱼胶一周只需要吃3到4次，如果是比较补的鱼胶，一周吃一次就可以了。想要看到效果的话还是要长期吃的。

2、没有标准的答案，可以一天吃一次，也可以隔天吃一次，另外，也可以连续吃几天，然后停两三天。

3、鱼胶一般隔天吃一次比较合适，一个星期吃3次左右。具体还得看每个人的身体体质，还有不同时期吃鱼胶，次数可以适当调整，只要吸收就可以。

花胶能每天吃吗

1、但即使是这样也不建议每天都吃，花胶中营养成分非常丰富，并且质地十分的粘腻，每天食用的话容易增加身体的负担，这样就不能起到最好的吸收效果，建议最后是每2-3天吃一次。

2、花胶是可以天天吃的，但是也要根据自己的情况调整次数。有的人身体比较好的，一般隔天 吃一次，或者一周吃2次就好。有的身体比较虚弱的，可以天天吃，少量多次，效果更好。

3、花胶可以每天吃，花胶的营养成分比较丰富。 花胶的主要成分是高胶原蛋白、维生素、和多种微量元素。蛋白质含量高达82%，脂肪含量仅为0.2%，营养成分非常丰富。

4、花胶最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次，根据个人体质来决定，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。2 花胶什么时间吃最好 早上7-8点和夜晚10-11点。

5、可能会使得人体无法完全吸收其营养成分，甚至会加重肠胃负担，引起消化不良，因此隔天吃是比较合适的，建议一周吃2-3次花胶即可，如果想要每天食用的话，应当每天少量进食才不会带来过重的负担。

6、花胶能滋阴养颜，补肾，强壮机能，且补而不躁，但也不主张天天吃，一个星期吃个二次差不多。花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。

花胶隔天吃一次可以吗

也可以间隔3-4天再食用。鱼胶多久吃一次比较好 一个人吃的话，15-18克左右就可以，最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次。这个是比较科学的，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。

花胶是可以天天吃的，但是也要根据自己的情况调整次数。有的人身体比较好的，一般隔天 吃一次，或者一周吃2次就好。有的身体比较虚弱的，可以天天吃，少量多次，效果更好。

不过，如果是刚做完手术或者是刚生完孩子的，可以每天吃一次，每次吃25克，但是坐月子的要等恶露流干净了再吃。2 花胶吃多长时间见效 其实，这个要看个人对花胶的吸收情况和花胶的种类决定的。

一般来说，一个人每次吃15-18克左右的花胶即可，可以天天吃，也可以隔天吃一次或者连续吃七八天然后停两三天。

一个人每次吃10-15克左右就可以，最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次。这个是比较科学的，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。

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