干海带跑多久：干海带多久不能吃
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干海带要泡多久
1、干海带一般泡三个小时左右比较合适。干海带需要提前泡发，时间因干海带的品种和大小而异。一般来说，泡发干海带的时间应该在2-3小时左右，或者根据干海带的硬度和厚度来决定。
2、干海带一般需要泡六个小时左右，通常浸泡期间需要更换两次水，有助于海带上砷化物和砷的溶解。干海带主要是用海带晒干之后制作而成的一种易于储存的食物。
3、一般用清水浸泡6-7个小时，也能用淘米水浸泡2-3个小时。除了泡，还可以放在锅里面蒸20-30分钟。海带丝的蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，含有人体必需的氨基酸。海带除用作菜外，还可加工成各种风味独特的食品。
4、如果这个海带的肉质是比较软，那么这个时间应该适当缩短一些。通过以上这些步骤，我们选择把干海带循环的浸泡几次，这个时间一般控制在三个小时左右就行了。
5、干海带一般泡三到五个小时较为合适。通常情况下，泡三到五个小时最好，因为海带应泡水，浸泡的时间越久，营养越少，海带的口感也就越差。海带 海带（Laminaria japonica），是多年生大型食用藻类。
6、干海带一般泡水的话需要5个小时到10个小时左右，但是主要是根据所选择的海带来说的。也可以将海带泡一个晚上，这样吃的话，对身体也是很好的。
干海带一般泡多久较为合适
1、干海带一般泡三到五个小时较为合适。通常情况下，泡三到五个小时最好，因为海带应泡水，浸泡的时间越久，营养越少，海带的口感也就越差。海带 海带（Laminaria japonica），是多年生大型食用藻类。
2、干海带一般需要泡六个小时左右，通常浸泡期间需要更换两次水，有助于海带上砷化物和砷的溶解。干海带主要是用海带晒干之后制作而成的一种易于储存的食物。
3、干海带一般需要泡六个小时左右。在浸泡的时候需要及时更换水分，能够保持水新鲜度，避免有细菌感染海带情况发生。海带泡发之后，需要用清水反复清洗干净，避免上面有不干净物质，海带属于是海产品，里面有丰富矿物质以及膳食纤维。
4、干海带用凉水淹没浸泡30分左右即可，洗去海带表面脏物换水后再泡，隔20分再换次水泡20分钟就可以了，不过还得视海带质量而定，如果海带肉厚硬的时间可再泡长点没关系，反之则时间再短点。
干海带丝需要泡多久
1、干海带一般泡三个小时左右比较合适。干海带需要提前泡发，时间因干海带的品种和大小而异。一般来说，泡发干海带的时间应该在2-3小时左右，或者根据干海带的硬度和厚度来决定。
2、干海带用凉水淹没浸泡30分左右即可，洗去海带表面脏物换水后再泡，隔20分再换次水泡20分钟就可以了，不过还得视海带质量而定，如果海带肉厚硬的时间可再泡长点没关系，反之则时间再短点。
3、超市干海带丝要泡30分钟。浸在凉水里的时间一般浸泡30分钟左右，直到涨开了。多次的换水能清理干净，首先清洗一下干海带丝，然后再把干海带丝浸泡20分钟，隔20分钟左右换一次水，然后再泡个20分钟左右。
4、一般来说，干海带丝需要泡发30分钟到1个小时的时间，直到变软并且能够拉出细条状即可。在泡发的同时，可以使用手去揉搓干海带丝，以去除上面的杂质和残留物。
5、干海带丝一般需要泡30到40分钟，中途需要换水再浸泡20分钟。这样才能去除海带上多余的盐分，口感也会更加美味。
海带要泡多久
烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久，其泡发方法如下：（1）把干海带放在蒸笼里蒸30分钟，取出后用碱面搓一遍，放入清水中浸泡2-3小时。
海带要泡3个小时左右，浸泡的时间不可过长，否则会使海带中的水溶性维生素、无机盐等营养物质溶解于水，流失营养降低食用价值。海带可以先蒸半个小时，再用水浸泡2~3个小时，蒸的时候放些小苏打，可加速泡发的速度。
海带泡3小时左右。海带的泡发方法应是先蒸后泡，把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时。或者在蒸前放一点碱面或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，水煮时就能很快变软了。
干海带泡多久?
1、干海带一般泡三个小时左右比较合适。干海带需要提前泡发，时间因干海带的品种和大小而异。一般来说，泡发干海带的时间应该在2-3小时左右，或者根据干海带的硬度和厚度来决定。
2、干海带用凉水淹没浸泡30分左右即可，洗去海带表面脏物换水后再泡，隔20分再换次水泡20分钟就可以了，不过还得视海带质量而定，如果海带肉厚硬的时间可再泡长点没关系，反之则时间再短点。
3、干海带一般需要泡六个小时左右，通常浸泡期间需要更换两次水，有助于海带上砷化物和砷的溶解。干海带主要是用海带晒干之后制作而成的一种易于储存的食物。
4、干海带一般泡水的话需要5个小时到10个小时左右，但是主要是根据所选择的海带来说的。也可以将海带泡一个晚上，这样吃的话，对身体也是很好的。
5、干海带一般泡三到五个小时较为合适。通常情况下，泡三到五个小时最好，因为海带应泡水，浸泡的时间越久，营养越少，海带的口感也就越差。海带 海带（Laminaria japonica），是多年生大型食用藻类。
6、食用干海带前一般需要在冷水里浸泡12个小时左右。并且还需要及时更换水，有助于砷量的溶解。海带属于一种食用草类，成本较低，并且营养特别丰富，含有蛋白质、脂肪以及多种微量元素，也属于热量比较低的食物。
干海带需要泡多久
1、干海带一般泡三个小时左右比较合适。干海带需要提前泡发，时间因干海带的品种和大小而异。一般来说，泡发干海带的时间应该在2-3小时左右，或者根据干海带的硬度和厚度来决定。
2、但若是含砷量多的，质地比较硬，就需要泡久一点，干海带经水浸泡5至10小时后，其中的含砷量仍高达5毫克/公斤；经水浸泡24小时后，其含砷量才能达到食用安全标准。
3、干海带一般泡三到五个小时较为合适。通常情况下，泡三到五个小时最好，因为海带应泡水，浸泡的时间越久，营养越少，海带的口感也就越差。海带 海带（Laminaria japonica），是多年生大型食用藻类。
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