糖醋莲花白如何做：糖醋莲花白怎么做
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糖醋莲白怎么做好吃
1、【准备工作】先将莲花白清洗干净，切成片状，然后将干辣椒切成段。
2、备好食材；连白菜用手撕中间那个梗不要；干辣椒切圈；锅中倒油，放入白糖熬制，加入姜蒜干辣椒花椒炒香；倒入连白菜炒软；倒入醋入味。
3、糖醋莲白 食材：莲白、姜蒜、干辣椒、调味料。具体步骤：料汁：加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋、1勺白糖、1勺淀粉、少许清水，搅拌均匀。姜蒜红辣椒切碎油热，下入切好的香料爆香。
4、色拉油 30克 各适量 糖醋莲白的做法：莲花白（圆白菜）切成3厘米见方的菱形片，洗净。炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲花白、盐、白糖，快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。
糖醋连白怎么炒?
糖醋莲白：用料：莲白菜500克，白糖50克，葱，姜，盐，醋。备好食材；连白菜用手撕中间那个梗不要；干辣椒切圈；锅中倒油，放入白糖熬制，加入姜蒜干辣椒花椒炒香；倒入连白菜炒软；倒入醋入味。
步骤：莲花白洗净，用手撕成片。干辣椒切节，蒜切片，姜切粒，花椒备齐。净炒锅下熟菜籽油，烧6成热，下干辣椒节，蒜片，姜粒，花椒，炒香。
糖醋莲白的做法：把莲白洗净，切成小三角状，红辣椒切成0.5厘米状。将白糖、醋、盐、咸酱油、味精、湿淀粉放入碗中调成碗芡。炒锅上旺火，锅热下油，下辣椒炸。
色拉油 30克 各适量 糖醋莲白的做法：莲花白（圆白菜）切成3厘米见方的菱形片，洗净。炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲花白、盐、白糖，快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。
莲白洗净，用盐水浸泡。然后，捞出，洗净，切成段状，放入盆中。02 锅中加入适量的油，烧热。放入少许葱姜蒜煸炒，再放入莲白，上下翻炒均匀。
糖醋味的炝莲白怎么做
莲白，一张张扯下洗净备用。将洗净的大片莲白撕成小块沥水备用。准备好辣椒段、姜片、蒜片、冰糖。油锅下冰糖炒化，入辣椒段、姜蒜炒出香味。倒入莲白翻炒，加盐、米醋，翻炒均匀即可出锅。
第一步、准备原料 莲白、干辣椒、麻椒、蒜、醋、生抽、盐、糖、白胡椒粉。第二步、处理莲白 将包菜洗干净，沥干水分，然后将用包菜手撕碎备用。
圆白菜、麻椒、干辣椒、盐、糖、醋、鸡精、酱油。 做法： 圆白菜撕片洗净，控干水分备用。 制作料汁：半匙糖、两匙半醋、一匙酱油，少许鸡精，适量盐。
糖醋莲花白怎么做
1、糖醋莲花白的做法 莲花白洗净。用手撕成片。碗里放生抽盐鸡精醋白糖蒜末淀粉搅拌均匀成料汁。锅里放油烧热到8成热。倒入莲花白。炒焉。放入甜椒丝倒入料汁。炒匀，关火。出锅，上桌。
2、莲白用手撕成小块，用清水浸泡片刻，洗净，沥干水分备用。干红辣椒剪碎，蒜剁成蒜末，备好花椒。生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、水淀粉调成糖醋汁备用。热锅倒入适量油烧热，爆香干红辣椒碎、花椒、蒜末。
3、糖醋莲白的做法：莲花白（圆白菜）切成3厘米见方的菱形片，洗净。炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲花白、盐、白糖，快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。
糖醋莲花白的正宗做法,糖醋莲花白怎样做才好吃的做法
莲白，一张张扯下洗净备用。将洗净的大片莲白撕成小块沥水备用。准备好辣椒段、姜片、蒜片、冰糖。油锅下冰糖炒化，入辣椒段、姜蒜炒出香味。倒入莲白翻炒，加盐、米醋，翻炒均匀即可出锅。
糖醋莲白的做法：莲花白（圆白菜）切成3厘米见方的菱形片，洗净。炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲花白、盐、白糖，快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。
将莲花白手撕或切成小块，葱姜蒜辣椒切末备用，用适量糖、酱油、醋调成糖醋汁。热锅烧油，先下葱姜蒜辣椒末炝锅。倒入莲花白，大火快炒。倒入预备好的糖醋汁，继续翻炒。
糖醋莲白的做法：莲白切成3厘米见方的菱形片，洗净。炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲白、盐、白糖，快速翻炒至莲白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。
糖醋莲花白的做法 莲花白洗净。用手撕成片。碗里放生抽盐鸡精醋白糖蒜末淀粉搅拌均匀成料汁。锅里放油烧热到8成热。倒入莲花白。炒焉。放入甜椒丝倒入料汁。炒匀，关火。
糖醋莲花白怎么做?
1、糖醋莲白的做法：莲花白（圆白菜）切成3厘米见方的菱形片，洗净。炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲花白、盐、白糖，快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。
2、糖醋莲花白的做法 莲花白洗净。用手撕成片。碗里放生抽盐鸡精醋白糖蒜末淀粉搅拌均匀成料汁。锅里放油烧热到8成热。倒入莲花白。炒焉。放入甜椒丝倒入料汁。炒匀，关火。出锅，上桌。
3、莲白切成3厘米见方的菱形片，洗净。炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲白、盐、白糖，快速翻炒至莲白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。
4、将莲花白手撕或切成小块，葱姜蒜辣椒切末备用，用适量糖、酱油、醋调成糖醋汁。热锅烧油，先下葱姜蒜辣椒末炝锅。倒入莲花白，大火快炒。倒入预备好的糖醋汁，继续翻炒。
5、原料：莲花白菜200克。食材辅料：花生油、红辣椒干、盐、白糖、酱油、醋、味精、蒜茸、姜末各适量。莲花白菜洗净切成小片；锅下油烧至6成热，下红辣椒干炒出香味，然后下蒜茸姜末。
6、糖醋炝莲白的做法：材料：鲜嫩莲花白450克，干红辣椒3只，黄酒1勺，酱油1勺，白糖半勺，醋半勺，精盐半勺，味精半勺，水淀粉半勺。
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