来例假吃汤什么好：来月经时吃什么汤比较好
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女朋友来大姨妈了能煲些什么汤给他喝
1、莲藕花生排骨汤，最好在月经来的第一天喝，能缓解很多经期不适，如腰痛，小腹胀。经期间，可以喝补血补气的汤，例如大枣枸杞粥。
2、红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的女性不需要顾虑放心吃。
3、红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的妹纸可以适量多喝哦。
4、乌鸡汤 将乌鸡的内脏去除，洗干净后，备用。再将红枣、花生和乌鸡一起放入汤锅中，用中火慢慢的炖煮就可以了。一般从月经的第三天开始喝，可以让女性的身体变得更加健康，而且能起到保养皮肤的作用。
5、女孩子来大姨妈可以煮红糖鸡蛋水给她喝，拿锅放点水，姜片，烧开放入鸡蛋，还有红枣一起煮。最后放入红糖然后就可以喝了。非常的暖胃。
6、女孩子来大姨妈，一般都比较怕冷畏寒。有的还有痛经的情况。你可以给她煮姜糖水。因为姜有活血化瘀的功效，红糖可以驱寒补血。还可以煮大枣给女朋友吃，大枣不但含有丰富的维生素c，还有很好的补血作用。
月经期间喝什么汤好
1、经期可根据月经量多少，相应选择南瓜红糖蜜枣汤、红枣桂圆汤、黑木耳莲藕汤、当归生姜羊肉汤等药膳调理。
2、月经期间适合煮什么汤？红枣木耳鳗鱼汤配料：红枣、鳗鱼、木耳、生姜、盐和油。做法：云洗净浸泡，红枣洗净去核，生姜切片。将鳝鱼洗净，切成块，放入锅中，加入水和其他食材，煮1小时，加盐调味。
3、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖，各适量，先把前两味洗净，干姜切末，大枣去核，然后一起加红糖煎汤饮服并吃大枣，有温经散寒的作用，对于经期女性有寒性痛经以及有黄褐斑的女性适宜。
4、功效：此汤有益精血，补虚，养肾，调经功效，可治血虚引起月经不调及白带异常有一定的效果。6 猪肝菠菜汤 食材：猪肝1OOg，菠菜1OOg，精盐、味精、黄酒、姜片、花椒、水适量，清水750g，香油5g。
来例假煮什么汤好?
1、经期可根据月经量多少，相应选择南瓜红糖蜜枣汤、红枣桂圆汤、黑木耳莲藕汤、当归生姜羊肉汤等药膳调理。
2、可以喝“姜枣红糖水”、山楂桂枝红糖汤、韭汁红糖饮、月季花茶、姜汁薏苡仁粥、乌梅红糖饮、黑木耳红枣饮、藕莲饮。姜枣红糖水为例——功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
3、来例假一般是指月经，月经期间的女性可以喝乌鸡汤、红枣黑木耳汤以及阿胶红糖汤等。
4、月经期间可以根据自身情况或在医生指导下吃生姜红糖茶、当归水、山楂桂枝红糖汤等。生姜红糖茶：生姜性温，注意保暖，促进血液循环，健脾和胃。适合使用经期畏寒、腹痛、食欲不振的女性。
5、女人月经期煲什么汤好 乌鸡汤。将乌鸡与适量的红枣生姜一起熬煮。鸡肉变得软烂后便可以呈出食用。经期常喝乌鸡汤可以有效的缓解痛经症状。乌鸡红枣可以补气血，生姜可以驱寒。红糖黑枣姜汤。
例假期间可以喝什么汤最好?
来例假一般是指月经，月经期间的女性可以喝乌鸡汤、红枣黑木耳汤以及阿胶红糖汤等。
南瓜红糖蜜枣汤 女性经期出血量较大，因失血过多出现心慌、气短、面色萎黄、面色苍白等表现时，可用南瓜、蜜枣、红糖一起加水煲汤食用，能起到补气养血、美容养颜的作用。
姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖，各适量，先把前两味洗净，干姜切末，大枣去核，然后一起加红糖煎汤饮服并吃大枣，有温经散寒的作用，对于经期女性有寒性痛经以及有黄褐斑的女性适宜。
可以喝“姜枣红糖水”、山楂桂枝红糖汤、韭汁红糖饮、月季花茶、姜汁薏苡仁粥、乌梅红糖饮、黑木耳红枣饮、藕莲饮。姜枣红糖水为例——功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
例假期间喝什么汤好？黑木耳红枣汤 材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
银耳红枣汤 功效：银耳又称为“穷人的燕窝”，既然买不起燕窝，那么退一步选择银耳也很不错哦！这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红，会让你的身体更加轻盈。
经期可以喝什么汤最好?
经期可根据月经量多少，相应选择南瓜红糖蜜枣汤、红枣桂圆汤、黑木耳莲藕汤、当归生姜羊肉汤等药膳调理。
姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖，各适量，先把前两味洗净，干姜切末，大枣去核，然后一起加红糖煎汤饮服并吃大枣，有温经散寒的作用，对于经期女性有寒性痛经以及有黄褐斑的女性适宜。
月经期间可以根据自身情况或在医生指导下吃生姜红糖茶、当归水、山楂桂枝红糖汤等。生姜红糖茶：生姜性温，注意保暖，促进血液循环，健脾和胃。适合使用经期畏寒、腹痛、食欲不振的女性。
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