本篇文章给大家谈谈营养片什么时候吃，以及营养药什么时间吃最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、左旋肉碱营养片什么时候吃效果好
• 2、自然之宝水解胶原蛋白营养片怎么服用,什么时候吃最好?
• 3、汤臣倍健多种维生素矿物质片什么时候吃效果好?
• 4、平时补充维生素片什么时候吃最好呢?
• 5、请问孕妇营养片适合什麽时候吃?怎么说
• 6、纽崔莱儿童钙镁片和多种营养片每天什么是时间吃好

左旋肉碱营养片什么时候吃效果好

1、左旋肉碱什么时候吃 左旋肉碱是运动减肥类补剂，只有配合运动效果才会比较好，建议在运动前1-2个小时服用。可以用采用温水冲服。

2、左旋肉碱最好饭前一个小时服用，有利于他的充分吸收。左旋肉碱一般是运动员和健身人员在运动期间进行服用的，正常人在服用期间，要进行一些适当的运动，才能达到减肥的效果。

3、左旋肉碱一般是早起空腹吃，建议在早餐前半小时吃效果比较好，一般连续吃一个月的话，能减10-15斤左右。

4、如果是每天喜欢运动的朋友，可以选择在运动前半小时或者一小时的时候吃一片，往往这样减肥效果更好。

自然之宝水解胶原蛋白营养片怎么服用,什么时候吃最好?

1、胶原蛋白的最佳食用时间一般在睡前的两个小时，选择这个时候是因最利于人体的吸收及利用。

2、如果口服胶原蛋白片没有胃肠道刺激的症状，在睡前和第二天早晨空腹的时候吃可以最大的吸收。口服胶原蛋白片达到最好的吸收，除了选择服用时间，最重要的还要选择高技术、高科技含量的口服胶原蛋白片。

3、早上刚起床的时候，这个时候人体处于空腹状态，服用胶原蛋白有利于吸收。选择睡前服用，睡前服用胶原蛋白，对皮肤的修复也有一定的效果。胶原蛋白的服用时间比较长，也是需要一个月或者三个月才有一定的效果。

汤臣倍健多种维生素矿物质片什么时候吃效果好?

我买的汤臣倍健女士多种维生素矿物质片一般是饭后吃，选择早上饭后补充，正好把一天的营养素补够了，省着早上感觉没精神等问题。

适合饭后半小时进行服用，饭后半小时，人体食用的食物基本已经经过粗消化，补充了人体的消耗了的能量，此时是服用维生素的最适应时间，吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足。

而汤臣倍健多种维生素矿物质推荐最好在饭后半小时后服用效果最佳。因为饭后半小时能避免单一营养素的摄入。当然，服用多种维生素矿物质片还要根据自己的身体需求来定，毕竟只有自己身体最需要的时候吃才能达到最好的效果。

还对胃肠道功能有影响，会引起肠胃不适问题，比如常见的恶心呕吐等。汤臣倍健多种维生素早上和晚上吃效果都是比较好的，只要注意餐后服用就好，这样能避免对胃肠粘膜的刺激，还能促进身体对多种维生素的消化吸收。

平时补充维生素片什么时候吃最好呢?

问题六：善存复合维生素片什么时候吃最好 善存最好是餐后30分钟左右吃，早上维生素吸收效果更好，推荐早餐后30分钟吃善存 维生素是人每天都要补充的，绝对不能缺的。

维生素尽量在早饭后半小时服用，G这个时候效果最好。维生素主要在小肠吸收，空腹服用维生素，吸收快会导致血液里短时间维生素浓度升高，吸收的维生素大部分会从尿液排出，因此，维生素不宜空腹服用。

对于妊娠期或者哺乳期的妇女，最好和早餐同时服用，如果存在晨起恶心现象，可以改为中午或者晚上服用。患者需听从医生的指导，按一定的量服用一段时间，定期到医院复查、复诊。

多种维生素一般在饭后一个小时之后吃，相对来说比吃比较好的，吃完维生素之后，适当的喝一些温开水，能够起到一个美容养颜的效果。

一般来说，多种维生素建议在早饭后半小时左右吃最好，能达到最佳的效果。如果空腹或者饭后服用多种维生素片会降低它在体内的吸收，而在吃过饭半小时后左右，体内的胆汁分泌增加，更加有助于多种维生素片的消化。

请问孕妇营养片适合什麽时候吃?怎么说

1、你好：是整个怀孕期间都可以服用的 不过我建议你使用自然之宝铬营养片主要作用：促进能量产生，可提高胰岛素作用，使葡萄糖顺利进入人体细胞，是人体产生能量所必需的。防治动脉硬化、预防高血压等心血管疾病。

2、正常情况下怀孕四个月才需要开始补充维生素D，多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海产品的，一般可以17周之后常规的吃维生素D就更好的。

3、钙镁片什么时候吃最好 整个孕期中，孕前补钙镁效果最好。一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙镁，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙镁的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。而四季中，春季最利于钙质的吸收。

4、孕妇一般应在怀孕头三个月开始服用维生素补充剂。复合维生素是孕妇需要额外补充的大量维生素，各种矿物质与微量元素，因此可以在怀孕后补充维生素，非常有效。怀孕期间并不建议孕妇长期的服用复合维生素，一般服用一个月即可见效。

纽崔莱儿童钙镁片和多种营养片每天什么是时间吃好

1、简单来说就是饭后吃，或者随餐吃。如果睡眠不好，睡前就多吃点，吃3片。纽崔莱的所有营养素都是饭后或者随餐吃。

2、一般来说，钙镁片的服用时间我是比较推荐在餐后半小时或睡前食用的。一方面进食后胃酸分泌较多，使碳酸钙更易分解与吸收。另一方面夜间血钙浓度低睡前服钙也有利于钙的吸收。

3、一般来说，钙镁片在餐后半小时或者睡前服用会比较好。一天吃多少得看你买的产品，含量高的话就可以少吃一点，像是汤臣倍健钙镁片，一天吃个2片就够了。

4、问题分析： 根据您描述的情况，随餐是因为人在三餐的时间的肠胃等消化系统的吸收能力最强，因此建议您在餐前、后半小时服用均可。

5、晚饭后吃比较好吧，美国本土生产的要比国产的好，但是国内很多卖美国的都是假货，康乐代购家的是正品，我吃过。

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