南瓜泥怎么做给婴儿吃,南瓜泥婴儿辅食

vip2年前 (2023-05-14)光伏补贴181

本篇文章给大家谈谈南瓜泥怎么做给婴儿吃,以及南瓜泥婴儿辅食对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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婴儿辅食南瓜做法,南瓜做辅食和什么搭配

在宝宝可以适应米粉、米糊等的辅食后,很多妈妈就会开始用一些营养价值高且易消化的食材来给宝宝做辅食吃,比如南瓜。南瓜性温,富含胡萝卜素、维生素和钴、锌等营养元素,对增强宝宝的免疫力和消化能力、促进生长发育很有含镇帮助,此外,南瓜还有清热解毒,维持正常视觉和防癌的功效。那南瓜做辅食的话,和什么搭配会比较好,做法又有哪些呢?下面我来给妈妈们整理一下吧。

虽然南瓜有很多好处,但是还是不能随意搭配的,它也有自己的搭配禁忌。如南瓜不宜或不能和鸡肉、鲤鱼、带鱼、虾、油菜、小白菜、木瓜、芹菜和羊肉等一起吃,轻则只会降低食物的营养价值,严重的话会引起中毒。所以妈妈们在用南瓜和其他食材搭配时一定要了解清楚食材之间是否相克。南瓜宜搭的食材有莲子、赤小豆、红豆、绿豆、猪肉、糙米、虾皮等,可清热解毒、通便排毒。下面是辅食南瓜的一些做法。

一、南瓜奶糊

食材:南瓜一小块,配方奶适量

做法:

1、将南瓜洗净去皮去籽切成小块,放入锅中隔水蒸熟,然后用勺子碾压成泥;

2、冲调好配方奶,倒入南瓜泥中搅拌均匀即可。

二、南瓜卷心菜米糊

食材:大米一小把,卷心菜一块,南瓜一小块

做法:

1、将米洗净放入清水中浸泡约一个小时,再放入搅拌机中加适量水搅碎;

2、切下卷心菜叶子的前端部分,在锅中加水烧开放入切好的卷心菜焯几分钟,捞出放入搅拌机中加入适量水搅碎;

3、将南瓜洗净去皮去籽切成小块,然后放入锅中加适量水,隔水蒸熟,蒸好后用勺子碾碎;

4、将搅碎的米、卷心菜放入锅中,加入适量水,用大火煮开后转小火,放入南瓜泥搅拌均匀,再煮几分钟即可,在整个煮的过程中要多多搅拌,以防糊坦圆锅,如果妈妈想要口感更细腻,还可以用筛子过一遍,滤去米渣等。

三、南瓜粥

食材:南瓜一小块,大米一小把(也可换成小米,煮小米南瓜粥)

做法:

1、将大米洗净放入清水中浸泡约1个小时(小米的话泡大概半个小时),把南瓜洗净,去皮去籽,切碎;

2、在锅中加入适量水,放入泡好的大米和南瓜一起煮,煮熟即可,期间需要多多搅拌,以防糊锅。

四、南瓜绿豆汤

食材:南瓜一小块,绿豆一小把

做法:

1、将绿豆淘洗干净,南瓜洗净去皮去籽切成小块(或切碎);

2、在锅中加约适量水,放入绿豆,用大火烧开后转小火熬煮烂,然后加入南瓜块,再转中火煮至软熟即可。

五、南瓜蒸糕

食材: 南瓜一小块,奶和面粉适量,鸡蛋1个

做法:

1、将南瓜洗净去皮去籽切成小块,放入锅中隔水蒸熟,然后用勺子碾碎;

2、敲破鸡蛋打散(若宝宝还不能吃全蛋,则只取蛋黄),倒入面粉和奶搅拌均匀,再加入南瓜泥混合谈信粗均匀,然后放入锅中隔水蒸熟,大约蒸10到15分钟,蒸熟后切成一小块一小块即可,根据自己宝宝咀嚼和吞咽能力切成适合宝宝一手抓着吃的大小。

以上就是婴儿辅食南瓜的一些做法,妈妈们可以根据自己宝宝的情况去选择适合宝宝的南瓜辅食去制作。

南瓜泥的做法婴儿吃

南瓜富含的碳水化合物与各种维生素都极为丰富,以及钙、磷、铁、锌等微量元素,有助于增强婴儿的免疫力,而且南瓜也可以帮助消化。所以家长都想要给宝宝做南瓜泥吃,一起来看下宝宝辅食南瓜泥做法。

首先要准备好各种材料,要准备一个新鲜的南瓜,采买南瓜时,尽量不要选那种特别大的南瓜,因为特别大的南瓜味道不一定好,要尽量选那些个头比较均匀的,颜清行判色比较贴近原生态的南瓜。把购买好的南瓜清洗干净,可以进行削皮后,就可以制作南瓜泥了。

然后,清洗好后的南瓜切片或者是切块,可以用小蒸锅进行蒸,最好是单独买一个宝宝专答改用的小蒸锅。这样更加的卫生,一般蒸10到20分钟就好。最后南瓜蒸熟后用勺子进行挤压就可以了。

宝宝吃南瓜泥不仅可以滋养胃,同时南瓜所含有的果胶还可以滋润肠道,能让宝宝肠胃中食物的吸收速度,使得糖类吸收减慢,控制饭后血糖上升。如果宝宝还小,6个月之后,想要给宝宝吃南瓜泥,记得滤掉掉南瓜中的经,不然会带悄引起消化不良。

6个月婴儿南瓜泥的做法

6个月婴儿南瓜泥米糊的做法如下:

南瓜泥先将南瓜去皮切成小块,洗掉南瓜瓤和南瓜籽,放入大锅内蒸20分钟,等南瓜蒸熟以后取出用勺子将南瓜型旅压成泥,可以添进宝宝的米粉中,或者煮一些米汤,将南瓜泥混入米汤物租中,等米汤放凉一些,直接喂给宝宝吃,也可以稍加一些白糖调味,在喂给宝宝吃。

4~6个月的宝宝可以添加辅食,首次添加辅食,要从米粉开始,第一次罩租兆添加米粉,要观察宝宝的状态,看宝宝是否出现过敏的症状,如果出现过敏,一定要及时停止食用,如果没有过敏,可以继续添加。

婴儿南瓜辅食的做法

南瓜是口感较甜的一种食物,比较受到孩子们的喜欢。在给宝宝蚂中做添加辅食的过程中,宝妈真是操碎了心,绞尽脑汁的想找到宝宝喜欢吃的美食,因此,今天,小编就跟各位宝妈们分享一些宝宝辅食南瓜泥的做法,让宝宝吃饭香香,身体棒棒。

宝宝辅闷衡食南瓜泥的做法:蒸熟打泥法

材料:小南瓜1/3只。

做法:

1、南瓜洗净,去皮去馕,切小块,蒸熟。

2、用料理机打成细腻泥状即可。

小贴士:

1、适合六个月以上的宝宝哦。

2、如果没有料理机的话,就用勺子压成泥即可。

3、还可以在放入料理机的时候,加牛奶和蜂培镇蜜,会更甜更好吃,但这样的话,就适合8个月以上的宝宝了哦。

宝宝辅食南瓜泥的做法

宝宝辅食南瓜泥的做法:电饭锅打泥法

材料:南瓜,水。

做法:

1、南瓜洗净,去皮、切块,放入电饭锅,加适量水,不用淹没南瓜块,按下煮粥键(如果没有煮粥煲汤功能的,直接煮饭键也可以),煮十几二十分钟,煮熟即可。

2、捞出南瓜块,稍微放凉,用料理机打碎即可盛出。

小贴士:锅里剩下的南瓜水可以加小米再煮熟,就是南瓜小米粥啦。

南瓜辅食的做法6个月

家里的宝宝也可以喝南瓜粥,南瓜粥可以帮助宝宝增强免疫力、促进身体成长。

南瓜粥怎么做

如何自己动手做南瓜粥呢?首先把现瓜去皮去囊,然后切成块或是片,片会烂得透一些。如果是小宝宝的话,直滑哗接把切好的南瓜和米一起煮就可以。如果是大宝宝的话,可以把南瓜用油,加盐,翻炒一下,再煮,这样的族让者营养更高。

原料:南瓜一斤半,大米六兆薯两。 做法:

1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。

2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。

3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。

4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。

宝宝经常喝南瓜粥有什么好处

首先,南瓜粥可以增强宝宝免疫力,秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,宝宝的健康受到了影响。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持健康状态。

其次,喝南瓜粥能促进生长发育,南瓜含有大量的锌,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

再次,喝南瓜粥有杀虫作用,“南瓜甘温,能补中益气,通络止痛,解毒杀虫。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。

最后,喝南瓜粥帮助宝宝断奶,由于秋天的天气比较凉爽,气候比较好,是宝宝断奶的好时机。南瓜可用于断奶食物的制作,因为它含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜营养价值较高,除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。把南瓜添加到辅食当中,不仅利于宝宝的吸收,其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。

关于南瓜泥怎么做给婴儿吃和南瓜泥婴儿辅食的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。