练体有什么武技（练体以后的境界）
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现今的炼体术。。有知道存在的吗?大都是那些啊最好就是比较有作用的
，摆臂步行（两臂用力前后摆动），可增强肩关节、肘关节、胸廓等部位的活动，每分钟行走60～90步，适合于胃炎及上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿等患者。5，体弱者——甩开胳膊大步跨。
第五名 永生之术 是小说武极天下中主角林铭所修炼的功法。此功法是将大转生术修炼带极致的效果，修炼成功可融合永恒之魂，可永存于天地之间。
炼体功法：厚土身，大力蛮牛劲，龙虎风云体，五行不灭体，小（大）周天星辰炼体决，混元魔体，魔罗不死身，魔皇不朽体，罗汉金身，菩提金身，佛陀金身，舍利不坏体。
有是有，不过我只记得口诀，文王对天三施礼，左右开弓七十七。左抓东右扑西，先抓黄龙来探爪。后抓乌龙来摆尾，双手推开石门扇。双手举起千斤石，猛虎翻身掌力起。（硬功太笨重我没练，只记了口诀。
内丹功修炼达到返先天状态时，所有后天的有为之法、思维方式都不复存在，到此时练功者方真正进入内丹功之门。现今，社会上流传内丹功之文武火炼精、采大小药、过三关之法，乃有为之法。
玄幻小说中炼体系统，其实就是肉身的境界等级，炼体术的境界，按炼体术的等级划分，可分初级、中级和高级，分别为：初级炼体：炼皮、炼肉、炼筋；中级炼体：铭骨、铭腑、铭脏；高级炼体：化血、化髓、化脉。
一念逍遥金丹了炼体怎么开启
在练气期的话每突破一重天机阁就会刷新，只不过天机阁九重开启。利用这个性质我们可以在结丹的时候去双休修武。买两个练气福袋开了吃了，三折引魔香，其他不要买，不要进货！然后开始做任务，镇妖塔25层。
然后通脉的时候，把买的秘药全吃(有条件可以先开了三阶功法培元功再吃)，接下来就是熬到通脉事，晋级锻骨，晋级以后，还是刷新天机阁，可以再嫖一次主修的福袋。但不要买锻骨的秘药，因为已经用不到了。
境界达到金丹之后。《一念逍遥》游戏中在玩家们达到金丹等级后就可以开启换装的功能，点击进入换装界面即可更换时装。时装可以通过活动和外观商店兑换获得。
因为红丹可以合成更强的丹药，为了以后的游戏修行，需要攒红丹。一念逍遥修行阶位也分为修法和炼体两大方向。修法境界分为练气、筑基、结丹、元婴、化神、返虚、合体、大乘、真仙、金仙、道祖。
玄幻小说中炼体境界有什么
修真的修炼体系，按境界划分为九大境界，比较正统和标准的应该是：练气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、炼虚期、合体期、大乘期和渡劫期。
淬体境 所谓淬体，简单来说就是修炼身体，让得自己的身体逐渐的强化，并且最后由外至内，当体内筋骨骨髓强化到一定层次时，便是会衍生出一丝元力种子，只而有当人体自然出现元力种子时，他方才能够真正的成为一名修炼者。
仙人较正统的划分体系，大致是：天仙境、真仙境（太乙真仙）、玄仙境（大至玄仙）、金仙境（大罗金仙）、仙君境、仙尊境、仙帝境。
修全身七大经，八主脉。后修为境界之说：真武，仙，大仙，神，大神。圣，大圣，帝，大帝。世人历经万八千年，各创其功法，道教与佛教最为古老昌盛。清家持剑，司空掌刀。深山居士，蓬莱仙人。群英荟萃，万派齐聚。
玄幻小说中剑灵炼体的境界其实就是身体等级，炼体术的境界，按炼体术的等级划分，可分初级、中级和高级，分别为：初级炼体：炼皮、炼肉、炼筋；中级炼体：铭骨、铭腑、铭脏；高级炼体：化血、化髓、化脉。
现存的最好的炼体功法
，普通散步（每分钟60～90步，每次20～40分钟），适合于冠心病、高血压、脑中风后遗症或呼吸系统疾病、重型关节炎的老年患者。
第五名 永生之术 是小说武极天下中主角林铭所修炼的功法。此功法是将大转生术修炼带极致的效果，修炼成功可融合永恒之魂，可永存于天地之间。
炼体功法：厚土身，大力蛮牛劲，龙虎风云体，五行不灭体，小（大）周天星辰炼体决，混元魔体，魔罗不死身，魔皇不朽体，罗汉金身，菩提金身，佛陀金身，舍利不坏体。
完整的八九玄功，是盘古所修练的功法，共九层。最厉害的炼体功法是九转玄功，练到最高境界可以肉身成圣。
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